Savjeti za instruktore: Naučite jahača da svjetli na desnu dijagonalu

Kako znati da li je vozač spreman da nauči kako se posvjetljuje ispod desne dijagonale?

Prije nego počnem podučavati jahača kako da prepozna da li svijetli na desnoj dijagonali ili ne, moram se uvjeriti da ima neke osnovne vještine.

Prije svega, jahač mora biti u stanju podići konja u kas i odmah početi opuštati u traženom ritmu.

Jahač mora razumjeti šta mislimo kada kažemo „iznutra“ i „spolja“. Kada počnemo da govorimo o dijagonalama, zamolićemo jahača da pazi na spoljašnju prednju nogu konja. Važno je da zna gde je ta noga. Zvuči vrlo jednostavno, ali može biti i zbunjujuće, posebno za djecu. Ako jahač nema jasno razumijevanje "unutra i van", mogu mu vezati šarene trake oko ruku, a zatim mu diktirati promjene smjera. Svaki put kada vozač promijeni smjer, mora imenovati boju trake koja postaje vanjska. Djeci se ovakav pristup jako sviđa i čini mi se da na taj način brže i lakše nauče razumjeti unutrašnje i vanjsko.

Konačno, morate se pobrinuti da jahač može glatku promjenu smjera u kasu (mora biti u stanju promijeniti smjer bez da dozvoli konju da uspori). Kada provjeravamo dijagonale, jahač treba da promijeni smjer i podupre konja u dobrom kasu bez gubljenja ritma reljefa. Ako je konj krenuo u šetnju, a učenik ga je doveo u kas slučajno spuštajući se u ispravnu dijagonalu, nećemo ga moći naučiti kako promijeniti dijagonalu ako ne jaše pravilnom nogom.

Šta znači posvijetliti ispod ispravne dijagonale?

Kada lagano uđemo u ispravnu dijagonalu, to znači da ustajemo dok se konj kreće naprijed s prednjom vanjskom nogom. Drugim riječima, ustajemo za vrijeme konjskog koraka kada se leđa konja podignu i natjeraju nas da „odskočimo“.

Unutrašnja zadnja noga je dijagonalni par vanjske prednje noge. Unutrašnja zadnja noga je noga koja stvara svu energiju u kasu. Kada unutrašnja noga konja udari o tlo, konj je izbalansiran i tada želimo biti dolje u sedlu. To će pomoći njenoj ravnoteži i, zauzvrat, pomoći nama.

Drugim riječima, kada lagano ulazimo u ispravnu dijagonalu, koristimo zamah konjskog kasa da bismo pomogli da se podignemo iz sedla, umjesto da pokušavamo sjesti dok se konjska leđa podižu. Jednom kada znate kako to učiniti, spuštanje u pravu dijagonalu učinit će kas udobnijim i za konja i za jahača. Facilitiranje pod pravilnom dijagonalom je glavna osnovna vještina koja neće proći nezapaženo od strane sudija na turniru.

Kako provjeriti dijagonalu?

Kada vidimo da jahač može da rastereti u dobrom ritmu promjenom smjera u kasu i može identificirati "iznutra i izvana", možemo raditi na dijagonalama.

U hodu (iako se tijelo konja kreće drugačije od kasa) želim da moji učenici identifikuju vanjsko prednje rame/nogu konja. Lakše nam je vidjeti podizanje ramena nego same noge kada konj napravi korak.

Želim da jahač promijeni smjer dok hoda, govoreći mi svaki put kada vidi da konj podiže svoje vanjsko rame. Moram se pobrinuti da jahač to učini na vrijeme i da zapamti da pogleda preko drugog ramena kada mijenja smjer. Molim ga da se ne brine, jer kada kasa, pokret ramena konja će biti uočljiviji. Kao i sa svim ostalim, polako radim na dijagonalama!

Zatim zamolim učenika da dovede konja u kas i počne da se oslobađa na način na koji to obično čini. Onda mu kažem da li je ušao u pravu dijagonalu. Ako dobro otpusti, kažem učeniku da mu se posrećilo iz prvog pokušaja! Zatim ga zamolim da pazi na podizanje vanjskog ramena konja kako bi se naviknuo kako bi to trebalo izgledati. Sve vrijeme podsjećam učenika da gledanje dolje ne znači da se mora nagnuti naprijed. Sklonimo se kamo gledaju naše oči – imajte to na umu ako vaš učenik počne da se naginje naprijed prilikom provjere dijagonale.

Ako se jahač iz prvog pokušaja spusti u ispravnu dijagonalu, nakon što pogleda vanjsko rame (da vidi kako bi trebalo da izgleda), može pogledati i unutarnje rame da vidi kako izgleda “pogrešna” situacija. Nekim vozačima ovo mnogo pomaže, ali nekima može biti vrlo neugodno. Kao trener, morat ćete odrediti koje metode ćete koristiti sa svakim pojedinim jahačem.

Šta ako se jahač spusti ispod pogrešne dijagonale, kako je promijeniti u ispravnu?

Prvo morate odrediti da li je dijagonala ispravna ili ne. Ne pokušavajte da naučite jahača da mijenja dijagonale sve dok ne utvrdi da li svijetli ispravno ili ne. Otkrio sam da davanje velikog broja informacija odjednom može samo još više zbuniti učenika.

Ako je vaš učenik na pogrešnoj dijagonali, da bi je promijenio, morat će sjediti u sedlu dva otkucaja kasa, a zatim ponovo početi opuštati. Drugim rečima, umesto da nastavi da se kreće gore, dole, gore, dole (normalan ritam olakšanja), on će morati da "radi" gore, dole, dole, gore, a zatim ponovo opusti. Trebat će vremena i vježbe, ali kao i kod svih vještina jahanja, jednog dana će to postati navika. Iskusni vozači nesvjesno provjeravaju dijagonale čak ni ne gledajući dolje.

Otkrio sam jednu osobinu. Ako podučavate jahače u grupi, bit će im od pomoći da se naizmjenično gledaju i govore da li drugi jahači dobro pale. Gledanje kako se neko razvedri kao i mijenja dijagonalu može zaista pomoći učeniku da shvati ideju. Pogotovo ako je učenik vizualan (lakše je naučiti ako vidi „sliku“).

Možete to pretvoriti u igru u kojoj birate učenika i šaljete ga u kas, a drugi učenik mora odrediti da li je prvi lakši na desnoj nozi ili ne. Zatim birate drugog učenika da vidite da li je dijagonala tačna ili pogrešna. Na ovaj način svi vaši jahači uče, čak i ako nije njihov red za kas.

Kada učenici budu dobri u navigaciji dijagonalama, možete igrati drugu igru: sada jahaču na konju nije dozvoljeno da pogleda dolje i provjeri dijagonalu, morat će osjetiti da li jaše ispravno ili ne.

Ovo će biti odlična prilika da podsjetite učenike da je olakšanje pokret koji vam omogućava da ostanete u ritmu sa svojim konjem. Ako nešto ometa ovo, trebali biste još jednom provjeriti svoju dijagonalu. Na primjer, ako se konj uplašio i prekršio nalog za pomoć. Ponekad konj može promijeniti svoj ritam – naglo ubrzava ili usporava. Ako se ritam promijeni ili se nešto dogodi, trebate još jednom provjeriti svoju dijagonalu.

Koliko je vremena potrebno da jahač nauči vještinu vožnje pod ispravnom dijagonalom?

Kao i kod učenja svih ostalih vještina jahanja, brzina učenja ovisi o jahaču, svaka osoba će se razvijati na svoj način. Učenje novih vještina, korak po korak, zasnovano na logici, pomaže vozačima da brzo nauče nove vještine, uključujući olakšavanje ispravnih dijagonala. Morate savladati jedan korak prije nego što pređete na sljedeći.

Često vozači brzo počnu da shvataju da li svetle pod odgovarajućom dijagonalom ili ne. Jednostavno se ne sjećaju uvijek da to moraju provjeriti! Drugim riječima, proizvodnja navike provjeravanja dijagonale u slučaju nekih učenika, to traje duže od učenja same vještine.

Technique Improvement

Čim moji jahači počnu dobro da svijetle, naviknu se na provjeru i promjenu dijagonala, upoznajem ih sa predivnim vježba, što pomaže poboljšanju tehnike, kao i poboljšanju kontrole nad cijelim tijelom.

Kao što sam ranije spomenuo, tipičan način za promjenu dijagonala je da sjedite kroz kas dva takta, a zatim se vratite u normalan ritam. Drugim riječima, gore, dolje, dolje, gore.

Sada zamolite učenika da vježba promjenu dijagonala na suprotan način. Drugim riječima, ako jahač shvati da je pogriješio, zamolite ga da promijeni dijagonalu tako što će stajati dvije mjere umjesto da sjedi. Tako će se dijagonala mijenjati sve dok jahač ostane iznad sedla dva takta kasa (gore, gore, dolje, a ne dolje, dolje, gore). Isto tako, on će preskočiti dvije mjere da promijeni dijagonalu.

Ova vježba će vam pomoći da razvijete snagu u nogama i jezgru i poboljšate ravnotežu. Nakon toga, to će olakšati rad na poboljšanju sletanja u dvije tačke, koje će zauzvrat biti potrebno za savladavanje prepreka.

Ako djeci kažete da ova konkretna vježba nije samo za rad na promjeni dijagonala, već je i građevni blok za skakanje, bit će sjajno motivirani!

Kamen spoticanja

Proces učenja jahanja mnogo je složeniji nego što mnogi misle kada prvi put dođu na čas. Moramo samo zapamtiti da, kako bismo postali sigurni jahači, moramo savladati jedan korak prije nego što pređemo na sljedeći. Čak i ako u ovom trenutku to izgleda kao borba, prvo morate razraditi jednu akciju, a zatim preći na drugu.

Kada je u pitanju jahanje, svi vozači početnici moraju shvatiti da sada nema ograničenja za njihovo znanje i izvrsnost. Ovaj proces učenja traje doživotno, a oni koji prihvate ovaj princip na kraju će se osvrnuti na svoje prve korake (kao što je učenje da se razvedri) i biti ponosni na to koliko su daleko stigli na svom putu.

Allison Hartley (izvor); prijevod Valerija Smirnova.

Iunia Murzik 5th of December 2018
Hvala puno na ovom članku. Tek nakon što sam ga pročitao, konačno sam shvatio šta znači ispravno odahnuti. Ja ću učiti. Odgovori