Vježbe za aktivan stil života psa

LJUDI I PSI

Hodanje brzim tempom sa pauzama

Izvedite svog psa u šetnju na uzici. Dok hodate, kombinirajte trčanje, redovno trčanje i podizanje nogu kako biste ubrzali otkucaje srca i sagorjeli kalorije.

Salki

Baš kao kad ste bili dijete sa svojim prijateljima, igrajte se sa svojim ljubimcem u parku za pse, u dvorištu ili čak u kući. Oboje ćete dobiti odličan kardio trening, jer će vas pas stalno pratiti.

"Doprinos"

Stara dobra igra dobija novi obrt. Kada ste u parku za pse ili u svom dvorištu, uzmite omiljenu igračku vašeg psa i bacite je... Samo ovaj put, jurite psa dok je on podigne! Ako ne možete posjetiti park za pse ili nemate dvorište, možete baciti plišanu životinju u hodnik.

“Donesite” za štampu

Još jedna modifikacija klasične igre preuzimanja. Zgrabite omiljenu igračku vašeg psa i pretvarajte se da ćete je baciti kada podignete ruku. Uradite što više ponavljanja dok pas ne shvati da je igračka još uvijek u vašim rukama. To je savršena igra u dvorištu, parku za pse, pa čak i kod kuće.

čučanj

Napravite čučanj sa stopalima u širini ramena. Sjednite i namamite životinju svojom omiljenom igračkom. Ustanite, podignite igračku preko glave tako da pas počne skakati za njom. Ovu vježbu možete raditi kod kuće ili vani.

Staza s preprekama za pse

Postavite platformu za stepenice u svom dvorištu. Stavite povodac na svog psa i brzo hodajte preko platforme. Uz svaki korak radite vježbe za sebe, kao što su nagibi naprijed, potisak na klupi ili čučnjevi, kako biste također dobro vježbali. Vaš pas će biti u stalnom pokretu i uživat će provoditi vrijeme s vama. Ako nemate step platformu, prilagodite nešto drugo u tu svrhu. Ako živite u stanu, slične vježbe možete raditi u parku za pse.

stepenice

Penjanje uz stepenice odličan je način da tonirate mišiće nogu i ojačate šape vašeg ljubimca. Stavite povodac na psa, idite gore i dolje stepenicama. Ne zaboravite dodati visoke i bočne stepenice za rad različitih mišićnih grupa.

Redovna šetnja

Izvedite psa u šetnju u parku za pse ili napolju.

Hodajte sa otporom

Hodajte po različitim površinama kao što su pijesak, plitka voda, lišće, snijeg ili neravno tlo.

Hodanje po visokim površinama

Koristite prepreke kao što su klupe, drveće, rovovi i trupci kako biste pomogli svom psu da skače, puzi ili balansira.

Samo "donesi"

Bacite loptu ili igračku kako biste svom ljubimcu dobro vježbali. Možete dodati stres ako se igrate na planini ili stepenicama. Ne ispuštajte štap jer se može slomiti i uzrokovati ozljede životinji.

Hide and Seek

Sakrijte igračku ili poslasticu koju vaš pas može potražiti.

Plivanje ili hidroterapija

Idealno za životinje koje pate od artritisa ili problema s leđima. Pitajte svog veterinara o hidroterapiji.

Prevladavanje prepreka

Postavite nisku šipku (stavite dugačak štap na dva druga predmeta), tunel (možete kupiti u prodavnici kućnih ljubimaca ili napraviti od kartonskih kutija) i stazu za slalom (predmeti udaljeni 1 metar) da biste trenirali psa.